Home

Sorry, this entry is only available in Finnish.

Our Trainers

Be sure that we know to do a lot.

Jesse

Jesse Saastamoinen

Patri Haapimaa

View All

WOD for Wednesday, Jan 20, 2016

Open gym

Bicep curl 4×10
Bench 4×10
Kb row 4×10

Bulgarian 3×12
Lunge (taakse) 3×12

Core

WOD for Tuesday, Jan 19, 2016

Tuesday

7 min amrap
5x power clean
5x thruster
5x burpee over bar

(40/25kg)

Ota yhteyttä

Parhaiten tavoitat meidät kun kirjoitat viestisi alla olevalle lomakeelle

Nimi (pakollinen)

Sähköposti (pakollinen)

Aihe

Viesti